精子畸形率升高最常见的原因是不健康的生活方式，包括酗酒、吸烟、不健康饮食、吃太多垃圾食品、熬夜导致内分泌失调等；其次是周围环境或空气污染、水和饮食污染、微量元素缺乏、感染等；此外，阴囊温度过高、精索静脉曲张、中毒、放射线照射等也是导致精子畸形的主要原因。

精子畸形率升高的原因影响精子畸形率升高的原因有很多，主要归纳如下：

酗酒是精子畸形的常见原因之一。酗酒引起的酒精中毒可损害精子，导致精子畸形率升高。酗酒还会导致性功能异常，如性冷淡、阳痿、早泄以及其他由酗酒引起的精子畸形。如果是意外受精，还会影响胎儿在子宫内的发育，往往会导致流产，有时还会生出畸形怪胎或低能儿。

吸烟会大大增加畸形精子的发生率。每天吸烟越多，畸形精子的发生率就越高，吸烟时间越长，畸形精子就越多。值得注意的是，吸烟的危害并不止于畸形精子的增加，还可能导致弱精症。所以在日常生活中一定要注意，尽量不要吸烟。对于备孕的人来说，三个月内最好不要吸烟和饮酒。

营养缺乏男性生殖功能涉及的微量元素很多，与精子生成和成熟有关的主要有锌、硒、铜、镉等，其中以锌和硒最为重要。锌在人的睾丸、附睾和前列腺中含量较多，精浆中的锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。

当缺锌、缺硒时，下丘脑-垂体-性腺轴爱到影响，使垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，生精功能减退，精液液化含锌物质活性受到影响，导致精液液化延迟基不液化。

硒是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分，硒的正常与否，直接影响精子的功能。如果缺硒，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，就难以阻止精子细胞膜的自由基脂质过氧化反应，使精子细胞膜爱破坏、延续和代谢。

维生素缺乏也会影响精子的生成，导致精子畸形率增高，这种情况多见于挑食的患者。温度过高正常睾丸的温度比人体低1至2摄氏度，正常温度范围在35至36摄氏度左右。睾丸产生精子，精子在附睾中孕育成熟，其适宜温度为 35～36 摄氏度，长期穿紧身内裤、久坐（开车、骑车）、泡热水澡、高温作业等多种原因都会影响精子的发育。

由于睾丸内有大量精子，低体温状态，即35℃左右的最佳温度，有助于睾丸细胞的发育，有利于产生精子，稳定体内激素水平。如果体温过高，容易造成死精现象，因此建议穿宽松棉质内裤，不要穿尼龙不透气材质的内裤和牛仔裤，以免造成局部高温，也不要长时间泡太热的澡。

精索静脉曲张会影响精子的生成，导致精子活力下降，形态不成熟、呈尖头状的精子数量增多，精索静脉曲张处血液淤滞，导致睾丸局部温度升高，影响精子的生成，血液淤滞影响睾丸的血液循环，导致睾丸缺乏必要的营养供应，睾丸供氧不足，影响精子的生成。

左侧精索内静脉的血液逆流会将肾上腺和肾脏分泌的代谢物，如类固醇、儿茶酚胺和 5-羟色胺带到睾丸。类固醇会抑制精子生成，儿茶酚胺会使睾丸长期中毒，5-羟色胺会导致血管收缩和未成熟精子过早脱落，从而导致男性不育。

感染 男人泌尿和生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一，比较常见的影响精子畸形的感染有：前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

内分泌失调 男性自身内分泌功能低下，即体内某些相关激素分泌不平衡，从而导致精子畸形率高。有实验证明，生殖功能激素分泌不足会直接影响精索静脉曲张患者的精子生成过程，导致畸形率增高。泌尿生殖系统感染是导致精子畸形的重要因素。由于泌尿生殖系统感染的发生，精液中的营养物质会减少，使精子畸形或死亡。

中毒 经常使用镇静药、抗肿瘤药、部分抗生素、激素类药物、农药、苯、甲醛、食品添加剂、化妆品、汞、铅、镉等，可引起精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂，导致畸形率增加。

长期闻油烟会导致精子畸形率增高，有文章报道，厨房油烟中的70多种化学物质会导致细胞突变，造成精子活力和形态异常，研究发现，果蝇喂食厨房排油烟机油杯中的冷凝油后，细胞染色体突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统已受到明显损害。p