对于大多数的孕妇来说，如果在睡眠的过程中能够掌握最正确的睡姿的话，那么相信这是一件非常重要的事情，其实很多时候对于子宫后位的女性来讲，她们在想要掌握正确的睡姿的时候，也非常关注子宫后位的正确睡姿的图解是什么，这是我们希望能够了解的一件事情，毕竟我们 在睡眠的过程中，能够结合自身的实际情况来掌握最适合我们的睡姿。

怀孕初期

作为任何一个子宫后位的女性来说，在孕早期的时候，如果想要正常的睡觉的话，那么基本上提示这一段时间孕妇肚子里面的情况并没有我们想象当中的那么明显，相对来说，在这种情况下也是比较容易贪睡的，肚子里面的宝宝相对来说比较小，所以这个时候需要的姿势是怎么舒服怎么来，不要格外的注意，但是尽量不要采用趴着的方式。但是尽量不要用趴着睡的方式，这个睡姿一定要注意。

孕中期

一般来说，在孕中期的时候，大部分的女性在怀孕的过程当中可能也会有自己的姿势，比如说在孕中期的时候已经能够明显的感觉到宝宝的胎动，如果说本身的睡姿不符合宝宝的心意的话，那么她就会在里面不停的胎动，这个时候就需要结合实际的情况来调整自己的睡姿，也就是说在这种情况下不能由着自己来。这种情况不能由着自己，要根据宝宝的胎动反应来看，孕妇采用仰卧的姿势来怀孕，宝宝胎动可能会比较明显，可以选择合适的侧卧姿势。

孕晚期

孕妇在孕晚期的时候，基本上宝宝都会在肚子里翻身，所以胎动相对来说也会比较多，对于怀孕后的孕妇来说，建议大家可以选择左侧卧的方式来怀孕，这种情况可以有效的减轻孕妇在怀孕期间的压力、 并且可以更大程度的保证胎盘中的血量，这样孕妇就不容易出现下肢水肿的情况，或者是不会对胎儿的发育发生一些不利的影响，所以在平时的时候，我们可以结合具体的情况来进行多方面的关注，避免给孕妇带来不利的影响。