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保胎能不能吃柚子

柚子皮比力薄，内里有白白的一层软绵绵的器材，果肉酸甜适口，十分好吃。那么，妊妇保胎能不克不及吃柚子呢？一起来相识下吧。

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妊妇保胎时代是可以吃柚子的。柚子含有维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质，是一种好吃的生果。一次性吃不完的柚子可以放到柚子皮中，用牙签扎上口或许用食品袋封上心，可能起到保鲜作用。妊妇怀孕时要留神：

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1.妊妇要有好的作息习气，不要过于贪睡，也不要过于操劳。天天至少连结8小时以上的就寝工夫，保障精神抖擞。穿衣要广大温馨，最好不要利用腰带。

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2.多吃富含维生素跟微量元素的食物，可是烹饪方式要取舍人体易消化的做法，好比蒸、煮、炖。不要做油炸、烧烤、油煎的食品。

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3.桂圆、莲子、山药放在一路熬粥，逐日食用一次，可以防备阴道出血，小腹坠痛等流产症状。

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4.南京代孕期要勤换内裤、勤洗澡，防备病菌熏染。

若是南京代孕期呈现有流产的环境，妊妇要实时就诊，一旦南京代孕胎儿有欠好的环境要大胆做出决意，以避免南京代孕胎儿不保，自身也会有生命危险。

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